Por: Ryath (Inspirado pelos Mentores Espirituais e pesquisado)

Um mantra é um som sagrado que tem uma energia, cujo objetivo é transformar quem o recita, também trazer diversos outros objetivos, como conseguir coisas e se libertar do que é ruim.
Hoje em dia já se tem uma consciência na medicina, da saúde ter relação com as emoções e pensamentos.
No Espiritualismo essa consciência é muito maior, onde se pode classificar quais emoções, pensamentos e defeitos psicológicos trazem uma determinada doença, como o câncer, por exemplo, que é causado pela mágoa, ou raiva, ou ódio ou ressentimento. Dai a importância de perdoar.
Quando temos pensamentos ou emoções negativas nosso corpo reage a isso, podendo causar alterações no sistema nervoso, respiratório e provocando diversas emoções negativas.
Quando temos pensamentos negativos, e ficamos repetindo eles em nossa mente, isso reforça eles e nos esgota energeticamente.
Se repetimos constantemente, então, tanto pior para a gente.  
As pessoas geralmente vivem em ciclos pensado negativamente, depois parando um pouco, e depois voltando a pensar.
Isso gera pensamentos, desejos, tentavas e fixações na tentativa de por fim a esses pensamentos.
Os mantras, por outro lado, eles nos ajudam a controlar os pensamentos, direcionar a mente para a positividade, e reduzindo o stress.
Quanto mais pensamentos e sentimentos felizes temos, mais bem vamos ficar.
Estar bem é felicidade, pois quando estamos bem a vida fica outra.
É importante pensarmos positivo, e o mantra pode nos ajudar nisso, pois ele ameniza conflitos, relaxa e nos leva para o momento presente.
Quando praticamos mantras constantemente, eles funcionam como remédios energéticos que nos deixam bem.
Os mantras atuam em nossos chakras trazendo grandes quantidades de energia.
Quanto mais usamos energia, mais precisamos repô-las.
Quando praticamos mantras seminais em quantidade, liberamos emoções que ficam no hipotálamo de nosso cérebro.
Outro benefício dos sons seminais são a eliminação do stress, melhora do humor e das atitudes, nos deixando leves e com emoções agradáveis.
Os mantras estimulam o lado esquerdo e direito do cérebro, alteram as ondas cerebrais do estado beta para o teta.
O estado beta é mais alerta, concentrado, e o teta é um estado menos alerta e mais relaxado que eleva a percepção, dá alivio e tranquilidade.
Nas aulas de Yoga, quando fazem o mantra OM, ele não só leva ao estado teta, mas vai mais fundo ainda e eleva para o estado delta, que é mais relaxado ainda, e a vantagem disso é trazer calma e receptividade, e ai então entramos em contato com nossa alma, e indo mais longe ainda, nos conecta a mente universal, nos faz ir além de nós mesmos em nossa consciência.
O Misticismo é essa união do ser com o cosmos, ou com Deus. A Yoga é considerada o sistema místico da Índia.

 

 

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